Небольшие, но регулярные действия — верный способ преобразовать жизнь. А новая порция заставок для смартфона с вдохновляющими ёмкими надписями — уже под катом.
Метка: минимализм
От теории к действиям, или Шесть шагов к минимализму
Мы знаем о том, что минимализм — это, в первую очередь, работа с мышлением, эмоциональным интеллектом, личностными установками. А также наслышаны про то, что никакие меры по упорядочиванию и расхламлению дома или сокращению количества вещей, увы, не способны оказать ощутимого и долгосрочного эффекта, если это делается без осознанности, формально или под давлением со стороны другого человека. Ведь в противном случае эффект от «перевёрнутой страницы» продлится недолго.
Ну а дальше что? Как, собственно, перейти от теории и желаний к практике? Ниже вы найдёте пошаговое руководство на тему.
Обнять неопределённость: как адаптироваться к переменам и… перестать тратить деньги
В 2014 году, в разгар дипломной работы, нервного напряжения и бессонных ночей, эго подтолкнуло меня записаться ещё и на подготовительные курсы для учёбы графическому дизайну.
А поскольку для поступления необходимо было освоить академический рисунок, я в иррациональном порыве скупила десятки кистей, художественных красок, стопятьсот видов бумаги и прочего инвентаря с наивной уверенностью, что это даст мне творческую раскрепощённость и своеобразную подпору на пути к цели.
Ирония же заключалась в том, что для освоения программы мне нужны были лишь четыре вещи: карандаш, альбом, ластик и собственно моя мотивация.
Как бы то ни было, с курсами у меня не срослось. Я ушла с уязвлённым самолюбием и стрессом, вызванным предстоящей защитой диплома в своей альма-матер.
Так в чём мораль?
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами (4)
Меняя мышление, меняешь свою жизнь. А новая порция заставок для смартфона с вдохновляющими ёмкими надписями — уже под катом.
Причины, по которым сложно поддерживать порядок в доме
Пожалуй, нет ничего проще, чем полдня провести за уборкой или расхламлением, а через две недели обнаружить, что дом вновь превращается в «зону бедствия». У беспорядка есть удивительное свойство наслаиваться и расти, особенно если пренебрегать профилактическими мерами по его «сдерживанию».
Перефразируя до оскомины всем знакомый мем из «Властелина колец», нельзя просто так взять, и избавиться от беспорядка раз и навсегда. Но из-за чего это происходит? О причинах — в сегодняшней статье.
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами (3)
11 минималистских трекеров для отслеживания расходов (и не только)
Мониторинг расходов, ведение бюджета, создание резервного фонда, развитие полезных привычек, сокращение импульсивных трат — всё это немыслимо без записей и наглядных трекеров. С их помощью удобно отслеживать результаты и действия, фактические цифры, а также продвижки на пути к своим целям.
Поэтому сегодняшний материал посвящён именно им и представляет собой большую подборку трекеров, являясь, по сути, смысловым дополнением к предыдущей статье. Под катом — 11 бесплатных файлов для скачивания и распечатки.
ещё по теме / Большой финансовый планер для распечатки
Подборка трекеров и планингов на все случаи жизни
Сейчас нельзя позже: проактивный подход для предотвращения беспорядка
Навести порядок в доме? Хм, иногда проще сказать, чем сделать.
Мы нередко откладываем этот вопрос, ибо «некогда», «потом», «есть более важные дела».
Но какой бы не была причина, мы все прекрасно знаем, к чему это в итоге приводит: беспорядок неуклонно растёт. При этом ухудшая атмосферу в доме, заполняя жизненное пространство, видоизменяя «жилищный ландшафт».
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами (2)
Иногда простые вещи оказывают наибольшее влияние. Иногда тишина — самый лучший ответ на вопросы.
Под катом сегодня — новая серия лаконичных, но атмосферных обоев для смартфона.
Медленная жизнь в культуре суеты
С развитием технологий и урбанизации растёт и скорость жизни.
Культ занятости, спешка и стресс стали неотъемлемыми составляющими современной культуры. Мы работаем до выгорания, едим на ходу, раздражаемся по мелочам, радуемся «вполнакала», недосыпаем.
В мире, где высокая загрузка и подавленность воспринимаются как норма, весьма трудно выделить главное, расставить приоритеты, осознать эмоции и найти свою тропу.
