Меняя мышление, меняешь свою жизнь. А новая порция заставок для смартфона с вдохновляющими ёмкими надписями — уже под катом.
Метка: минимализм
Уютное пространство и три препятствия на пути к таковому
Пожалуй, нет ничего проще, чем полдня провести за уборкой или расхламлением, а через две недели обнаружить, что дом вновь превращается в «зону бедствия». У беспорядка есть удивительное свойство наслаиваться и расти, особенно если пренебрегать профилактическими мерами по его «сдерживанию».
Перефразируя до оскомины всем знакомый мем из «Властелина колец», нельзя просто так взять, и избавиться от беспорядка раз и навсегда. Но из-за чего это происходит? О причинах — в сегодняшней статье.
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами (3)
11 минималистских трекеров для отслеживания расходов (и не только)
Мониторинг расходов, ведение бюджета, создание резервного фонда, развитие полезных привычек, сокращение импульсивных трат — всё это немыслимо без записей и наглядных трекеров. С их помощью удобно отслеживать результаты и действия, фактические цифры, а также продвижки на пути к своим целям.
Поэтому сегодняшний материал посвящён именно им и представляет собой большую подборку трекеров, являясь, по сути, смысловым дополнением к предыдущей статье. Под катом — 11 бесплатных файлов для скачивания и распечатки.
в продолжение темы / Старый добрый журнал финансового учёта
Сейчас нельзя позже: проактивный подход для предотвращения беспорядка
Навести порядок в доме? Хм, иногда проще сказать, чем сделать.
Мы нередко откладываем этот вопрос, ибо «некогда», «потом», «есть более важные дела».
Но какой бы не была причина, мы все прекрасно знаем, к чему это в итоге приводит: беспорядок неуклонно растёт. При этом ухудшая атмосферу в доме, заполняя жизненное пространство, видоизменяя «жилищный ландшафт».
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами (2)
Иногда простые вещи оказывают наибольшее влияние. Иногда тишина — самый лучший ответ на вопросы.
Под катом сегодня — новая серия лаконичных, но атмосферных обоев для смартфона.
Медленная жизнь в культуре суеты
С развитием технологий и урбанизации растёт и скорость жизни.
Культ занятости, спешка и стресс стали неотъемлемыми составляющими современной культуры. Мы работаем до выгорания, едим на ходу, раздражаемся по мелочам, радуемся «вполнакала», недосыпаем.
В мире, где высокая загрузка и подавленность воспринимаются как норма, весьма трудно выделить главное, расставить приоритеты, осознать эмоции и найти свою тропу.
Поэтапная уборка: простой метод, который приносит заметные результаты
Разбор беспорядка и уборка жилья могут превратиться в многочасовую каторгу, если подходить к решению проблемы масштабно, прокручивая в голове ВЕСЬ объём предстоящей работы. Не надо так.
Вместо этого сосредоточьтесь на нескольких небольших областях и коротких 10-минутных подходах. Как известно, «слона проще съесть по частям».
Установка пространственных и временных границ оказывает положительное воздействие на мотивацию и продуктивность, поскольку вам не нужно думать о том, где взять лишние полдня на весь процесс; вы просто включаете любимую песню и засекаете десять минут.
Итак, с чего начать и куда податься?
Смена акцентов: как развить минималистское мышление, если вам чужды ограничения?
Путь к минимализму не всегда бывает лёгким. Многим требуются годы, чтобы перейти от желания быть минималистом к значимым изменениям и последовательным конкретным действиям.
Первой искрой на пути к существенным преобразованиям становится осознание того, что минималистский образ жизни — это нечто большее, чем расхламление пространства.
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами
Как поддерживать порядок в доме без стресса и переутомления
1_ СОКРАТИТЕ МЕСТО ДЛЯ ХРАНЕНИЯ
Парадокс, но факт: чем больше у вас места для хранения, тем больше пространства для накопления вещей и приумножения беспорядка. Вещи имеют удивительное свойство заполнять всё доступное пространство.
Однако правда в том, что подавляющее большинство людей пользуются весьма небольшим количеством предметов и вещей на ежедневной основе (если говорить об одежде, то речь, вообще, идёт не более чем о 20%). Всё остальное, как правило, годами остаётся нетронутым. У людей просто физически нет на это времени. Поэтому покупка дополнительных шкафов или специализированных контейнеров с целью уменьшить беспорядок зачастую таковой усугубляет, появляется лишь больше места для хранения неиспользуемых (или редко используемых) вещей.
При фактическом же сокращении мест для хранения смещается фокус внимания: вместо покупки контейнеров вы осмысленно начинаете ограничивать приток в дом новых вещей и постепенно уменьшаете количество уже имеющихся.
