Не эмоцией единой: 4 вопроса к себе, чтобы снизить импульсивные траты

Существует прямая взаимосвязь между эмоциями и незапланированными тратами.

Так, в периоды упадка психических сил, а также усталости, скуки, грусти или неопределённости (а порой и, наоборот, повышенной нервной возбудимости), нам свойственно искать быстрые и лёгкие способы эмоциональной разрядки. И одним из таковых для большинства людей становится шопинг и спонтанные покупки.

IMG_1839 800 df

далее

Бутафория успеха: ментальные установки, которые негативно влияют на личные финансы

Есть множество людей, которые имеют хороший доход, но при этом живут от зарплаты до зарплаты. И хотя обстоятельства у всех разнятся, наиболее распространённая причина подобного положения дел — неумение отличать желания от потребностей и вредные финансовые установки, привычки. О последних сегодня и пойдёт речь.

IMG_0153 df 800

далее

Обнять неопределённость: как адаптироваться к переменам и… перестать тратить деньги

В 2014 году, в разгар дипломной работы, нервного напряжения и бессонных ночей, эго подтолкнуло меня записаться ещё и на подготовительные курсы для учёбы графическому дизайну.

А поскольку для поступления необходимо было освоить академический рисунок, я в иррациональном порыве скупила десятки кистей, художественных красок, стопятьсот видов бумаги и прочего инвентаря с наивной уверенностью, что это даст мне творческую раскрепощённость и своеобразную подпору на пути к цели.

Ирония же заключалась в том, что для освоения программы мне нужны были лишь четыре вещи: карандаш, альбом, ластик и собственно моя мотивация.

IMG_4483 1000 df

Как бы то ни было, с курсами у меня не срослось. Я ушла с уязвлённым самолюбием и стрессом, вызванным предстоящей защитой диплома в своей альма-матер.

Так в чём мораль?

далее

Коварная маркетинговая тактика, которая подталкивает нас к лишним тратам (и как её обойти)

Какие только маркетинговые тактики не используют компании (и, стоит отметить, эти ребята делают свою работу чертовски хорошо), чтобы увеличить объёмы продаж и подтолкнуть покупателей к дополнительным тратам…

Бывало ли у вас так, что вы шли в магазин, скажем, за смартфоном, а выходили ещё и с чехлом, внешним аккумулятором и запасной парой наушников? Или в парикмахерской в процессе стрижки вам «невзначай» рассказывали о «чудодейственном» масле для волос, которое, как оказалось, можно на месте же и купить? Ну или, к примеру, в хлебном отделе вы «случайно» натыкались на шоколадную пасту, расположенную в аккурат рядом с батонами?

IMG_1854

Эти на первый взгляд довольно непохожие ситуации являются на деле яркими примерами одной из наиболее распространённых маркетинговых тактик, получившей название перекрёстные продажи (или кросс-продажи).

О том, в чём её особенность, и как избежать ненужных или импульсивных трат, — ниже.

читать далее

11 минималистских трекеров для отслеживания расходов (и не только)

Мониторинг расходов, ведение бюджета, создание резервного фонда, развитие полезных привычек, сокращение импульсивных трат — всё это немыслимо без записей и наглядных трекеров. С их помощью удобно отслеживать результаты и действия, фактические цифры, а также продвижки на пути к своим целям.

Поэтому сегодняшний материал посвящён именно им и представляет собой большую подборку трекеров, являясь, по сути, смысловым дополнением к предыдущей статье.

Под катом — 11 бесплатных файлов для скачивания и распечатки.

Превью

кат

🎄 5 новогодних целей для здорового финансового будущего

Новый год — новые финансовые цели. Это время переоценки, расстановки приоритетов, а также отправная точка для положительных перемен.

Список идей и новогодних стратегий, с помощью которых можно наладить финансовую жизнь и добиться устойчивых улучшений, вы найдёте в сегодняшней статье.

IMG_3873

далее

Деньги любят план, или Как создать работающий бюджет

Многие вещи в нашей жизни необязательны и опциональны. Бюджет к ним не относится.

Отсутствие бюджета — всё равно что смотреть динамичный запутанный детектив с середины, додумывая сюжет и не понимая мотивы действующих лиц.

Фактически это важнейший инструмент для управления деньгами, позволяющий добиться значимых личных и финансовых целей.

IMG_6543 df

дальше — больше

Финансовая осведомлённость: всё о создании чрезвычайного фонда

Одним из столпов финансового благополучия является чрезвычайный фонд (ЧФ). По сути, это своеобразный буфер, позволяющий смягчить и амортизировать внезапные удары судьбы.

Он позволяет быстрее адаптироваться к сложным жизненным ситуациям и пережить трудные времена без серьёзных издержек в бюджете и займов, без радикальных перемен в трудовой деятельности или образе жизни.

Однако с чего стоит начать формирование ЧФ? Сколько откладывать? Где хранить? Стоит ли создавать ЧФ при наличии долгов? Об этом и многом другом — в сегодняшней статье.

IMG_0394 df800

далее

Три вещи, о которых следует помнить, совершая покупки

Существуют десятки бихевиористских методов (изощрённых и не очень), посредством которых супермаркеты и онлайн-магазины побуждают нас совершать импульсивные покупки и переплачивать.

Чтобы уменьшить их влияние на наши решения, сохранить деньги и ограничить приток в дом неактуальных вещей, опробуйте несколько простых, но действенных стратегий, перечисленных в сегодняшней статье.

IMG_6255 800 df

далее

От сложного к простому: 4 столпа успешного финансового мышления

Порой нам может казаться, что налаживание финансовой жизни — процесс утомительный и сложный, однако образно его можно сравнить с механической каруселью.

Поначалу толкать тяжело, но по мере того, как вы передаёте импульс силы, и дисковая платформа набирает скорость, делать это становится в разы легче. В какой-то момент вам будет достаточно всего лишь поддерживать вращение, иногда протягивая руку и мягко толкая поручни.

IMG_8701

далее