Год как на ладони: шаблоны для мониторинга и формирования привычек

Всем замечательного дня! На прошлой неделе я опубликовала трекер «Один год. Две привычки», который, как и следует из названия, предназначен для отслеживания двух приоритетных привычек на протяжении целого года.

На основе него впоследствии родилась идея более развёрнутого шаблона, предназначенного для работы над одной привычкой, но с возможностью прописать свои мотивы, побуждения и установки, что помогает расставить «смысловые акценты» и найти своё «зачем».

trackers df 800 pre

далее

Трекер «Один год. Две привычки»

Как известно, наше внимание и энергия — ресурсы ограниченные. Так, когда мы ставим для себя чересчур много целей, а также пытаемся уследить за всем и сразу, то заведомо проигрываем, в первую очередь, самим себе. Почему так происходит? Ответ прост и лучше всего выражен в словах поэта Дж. Руми:  «Когда ты везде — ты нигде».

IMG_6347 800 df

далее

Шаблоны для учёта накоплений и расходов *на год*

Отслеживание расходов и накоплений на протяжении длительного периода — это полезная практика, которая позволяет увидеть финансовую картину целиком, дарит нам осознание того, над чем именно стоит поработать, помогает взглянуть реальности в лицо. Со временем это аккумулируется в решимость, необходимую для положительных изменений.

Так, к сегодняшнему дню я подготовила несколько лаконичных трекеров для мониторинга расходов и накоплений, которые вы легко можете скачать ниже. Надеюсь, они придутся вам по душе и вы будете использовать их как инструмент на пути к своим заветным финансовым и личным целям.

TR78 DF800

далее

Минималистичный календарь-планинг на 2022 год

Дорогие читатели!✨

Новый 2022 год всё ближе, и по случаю этого доброго, волшебного и атмосферного праздника я хочу сделать вам небольшой подарок в виде лаконичного календаря для записи важных дат, мероприятий и встреч, формирования привычек, упорядочивания дел и отслеживания заветных целей.

календарь 22 district-f.org 01

далее

Минималистичные заставки на смартфон с декабрьским календарём✨

Изменения приходят лишь к тем, кто к ним готов, а новая порция минималистичных обоев для смартфона с календарём на декабрь 2021 и тёплой новогодней гаммой — в сегодняшней публикации.

календарь на декабрь 21 district-f.org 800

далее

Минималистичные шаблоны для учёта расходов *на месяц*

Регулярный учёт денежных трат является одним из главных инструментов для повышения финансовой грамотности. Так, есть множество способов отследить расходы и сократить нерациональные покупки — от использования мобильных приложений и составления подробных таблиц в Excel до универсальных шаблонов и печатных  трекеров. Последним и посвящена сегодняшняя публикация.

800 1

далее

Минималистский планинг для зимы

Друзья, зима не за горами, и по этому случаю я подготовила лаконичный планинг для организации ваших целей, привычек, устремлений и дел на предстоящий триместр, с декабря по февраль.

Вы можете сосредоточиться как на одном секторе своей жизни и уже в соответствии с ним наметить планы и установить приоритеты на этот трёхмесячный период, либо же собрать в планинге основные цели и записать общий перечень задач и шагов по их выполнению. Так, это могут быть как важные даты и мероприятия, так и (не менее важный) список желаний для души и удовольствия, для заботы о себе и улучшения ментального и физического здоровья. Это всецело зависит от ваших предпочтений.

планы на зиму пре 1

Continue reading «Минималистский планинг для зимы»

Минималистичные заставки на смартфон с ноябрьским календарём

Каждый пытается достичь чего-то большого, не понимая, что жизнь состоит из мелочей. А новая порция минималистичных обоев для смартфона с календарём на ноябрь 2021, приглушённой гаммой и ненавязчивыми растительными мотивами — в сегодняшней публикации.

календарь на ноябрь district-f.org превью

далее