30+ идей для запоминающейся осени (чек-лист)

Иногда для создания тёплого осеннего настроения нужны, казалось бы, самые простые вещи: хорошая книга, горячий чай, мягкое освещение и размеренный стук дождя в окно. Привнести толику волшебства в будничную суету, разнообразить досуг, «замедлиться» и улучшить самочувствие можно, как ни странно, при помощи самых обычных занятий.

Несколько идей для времяпрепровождения и создания уютных осенних воспоминаний вы найдёте в сегодняшней публикации.

IMG_0305 800 df

далее

Поэтапная уборка «1 день — 1 комната» (чек-лист)

По мотивам предыдущей статьи, посвящённой методу подневной 15-минутной уборки, я также подготовила к сегодняшнему дню простой наглядный чек-лист для поддержания чистоты и порядка в доме, а также универсальный планинг, чтобы вы могли легко создать график уборки с оглядкой на ваш образ жизни и темперамент. Все материалы размещены для скачивания ниже.

01

далее

30+ идей для заботы о себе

Вне сомнений, забота о себе — тема весьма индивидуальная; для разных людей это словосочетание означает разные вещи. Тем не менее данное понятие простирается далеко за рамки только лишь физического благополучия или ухода за внешностью, как это принято было считать ещё каких-то лет 15 назад. На самом деле это касается любых действий, привычек и навыков, необходимых для улучшения самочувствия, воспитания здорового разума и тела, формирования эмоциональной устойчивости и оптимизма, а также повышения уровня удовлетворённости и самопринятия.

Несколько десятков идей для заботы о себе и вдохновения вы найдёте в сегодняшней публикации.

COLLAGE 6112 SELFCARE DISTRICT F

список идей для заботы о себе

Минималистский чек-лист для упрощения жизни

Минимализм учит отметать ненужное и высвобождать жизненное пространство для того, что наполняет нас истинной радостью и силой. Сегодняшний чек-лист представляет собой небольшое руководство по тому, как перейти от планов к конкретным шагам по упрощению жизни и претворить желаемое в действительность.

Материал создан по мотивам статей «От теории к действиям, или Шесть шагов к минимализму» и  «Пять весомых преимуществ минимализма»

IMG_0718 df

чек-лист

31 идея для непринуждённого и яркого лета (чек-лист)

Лето — прекрасная пора для того, чтобы замедлиться и отдохнуть, приостановить мыслительный поток и попробовать что-то новое. Это время активностей на свежем воздухе и долгих пеших прогулок, солнечных ванн и единения с природой, созерцания, размеренности и веселья.

Несколько идей для времяпрепровождения и создания ярких летних воспоминаний вы найдёте в сегодняшней публикации.

DISTRICT-F.ORG SUMMER 1000 blur

далее

🌿 Минималистский чек-лист для предотвращения нецелесообразных покупок

О способах предотвратить спонтанные и нерациональные покупки, сократить расходы и перейти к более осознанному покупательскому мировоззрению было мной написано немало слов (и то ли ещё будет). К сегодняшнему же дню я решила обобщить некоторые мысли из своих ключевых тематических статей (в том числе по мотивам последней публикации) и представить их в сжатой форме в виде лаконичного наглядного списка (чек-листа).

IMG_4629 КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ НЕРАЦИОНАЛЬНЫЕ ПОКУПКИ - DISTRICT-F.ORG

далее

Твой стратегический план весенней уборки (чек-лист)

Существует множество способов упростить и оптимизировать процесс уборки. Один из них — использовать простой контрольный список. Он увеличивает мотивацию и помогает отслеживать свои результаты на пути к созданию здорового, чистого и уютного жилого пространства.

Чек-лист для продуктивной весенней уборки вы найдёте чуть ниже.

ПЛАН УБОРКИ df

далее

🌿 28 идей на весну (чек-лист)

Порой для радости и умиротворения нужны самые простые вещи (которые, как известно, и не вещи вовсе). Ощутить красоту текущего момента, замедлить темп, восстановить связь с внутренним «я» и наполнить будни чем-то особенным, как ни странно, можно при помощи самых обычных занятий.

Список идей для повышения жизненного тонуса и создания незабываемой и яркой весны вы найдёте ниже.

IMG_5225 800

далее