Меняя мышление, меняешь свою жизнь. А новая порция заставок для смартфона с вдохновляющими ёмкими надписями — уже под катом.
Метка: минимализм
Коварная маркетинговая тактика, которая подталкивает нас к лишним тратам (и как её обойти)
Какие только маркетинговые тактики не используют компании (и, стоит отметить, эти ребята делают свою работу чертовски хорошо), чтобы увеличить объёмы продаж и подтолкнуть покупателей к дополнительным тратам…
Бывало ли у вас так, что вы шли в магазин, скажем, за смартфоном, а выходили ещё и с чехлом, внешним аккумулятором и запасной парой наушников? Или в парикмахерской в процессе стрижки вам «невзначай» рассказывали о «чудодейственном» масле для волос, которое, как оказалось, можно на месте же и купить? Ну или, к примеру, в хлебном отделе вы «случайно» натыкались на шоколадную пасту, расположенную в аккурат рядом с батонами?
Эти на первый взгляд довольно непохожие ситуации являются на деле яркими примерами одной из наиболее распространённых маркетинговых тактик, получившей название перекрёстные продажи (или кросс-продажи).
О том, в чём её особенность, и как избежать ненужных или импульсивных трат, — ниже.
Причины, по которым сложно поддерживать порядок в доме
Пожалуй, нет ничего проще, чем полдня провести за уборкой или расхламлением, а через две недели обнаружить, что дом вновь превращается в «зону бедствия». У беспорядка есть удивительное свойство наслаиваться и расти, особенно если пренебрегать профилактическими мерами по его «сдерживанию».
Перефразируя до оскомины всем знакомый мем из «Властелина колец», нельзя просто так взять, и избавиться от беспорядка раз и навсегда. Но из-за чего это происходит? О причинах — в сегодняшней статье.
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами (3)
Сейчас нельзя позже: проактивный подход для предотвращения беспорядка
Навести порядок в доме? Хм, иногда проще сказать, чем сделать.
Мы нередко откладываем этот вопрос, ибо «некогда», «потом», «есть более важные дела».
Но какой бы не была причина, мы все прекрасно знаем, к чему это в итоге приводит: беспорядок неуклонно растёт. При этом ухудшая атмосферу в доме, заполняя жизненное пространство, видоизменяя «жилищный ландшафт».
Как сбавить темп и улучшить самочувствие в эпоху загруженности и суеты
Порой жизнь стремительна и напоминает поезд, мчащийся со скоростью 200 км в час, — при попытке что-либо рассмотреть в окно можно увидеть лишь расплывчатую картинку.
В эпоху бешеных темпов и суеты нелегко осознать красоту текущего момента и «отключить» мысли. Дела словно наслаиваются друг на друга, и вопросам, требующим внимания, будто нет конца. Это подрывает наше здоровье, производительность, качество жизни.
Но есть способ это изменить: сбавить обороты и восстановить связь с собой. О том, как это сделать на практике, читайте ниже.
8 заставок на смартфон с минималистскими цитатами (2)
Иногда простые вещи оказывают наибольшее влияние. Иногда тишина — самый лучший ответ на вопросы.
Под катом сегодня — новая серия лаконичных, но атмосферных обоев для смартфона.
Медленная жизнь в культуре суеты
С развитием технологий и урбанизации растёт и скорость жизни.
Культ занятости, спешка и стресс стали неотъемлемыми составляющими современной культуры. Мы работаем до выгорания, едим на ходу, раздражаемся по мелочам, радуемся «вполнакала», недосыпаем.
В мире, где высокая загрузка и подавленность воспринимаются как норма, весьма трудно выделить главное, расставить приоритеты, осознать эмоции и найти свою тропу.
Поэтапная уборка: простой метод, который приносит заметные результаты
Разбор беспорядка и уборка жилья могут превратиться в многочасовую каторгу, если подходить к решению проблемы масштабно, прокручивая в голове ВЕСЬ объём предстоящей работы. Не надо так.
Вместо этого сосредоточьтесь на нескольких небольших областях и коротких 10-минутных подходах. Как известно, «слона проще съесть по частям».
Установка пространственных и временных границ оказывает положительное воздействие на мотивацию и продуктивность, поскольку вам не нужно думать о том, где взять лишние полдня на весь процесс; вы просто включаете любимую песню и засекаете десять минут.
Итак, с чего начать и куда податься?
Смена акцентов: как развить минималистское мышление, если вам чужды ограничения?
Путь к минимализму не всегда бывает лёгким. Многим требуются годы, чтобы перейти от желания быть минималистом к значимым изменениям и последовательным конкретным действиям.
Первой искрой на пути к существенным преобразованиям становится осознание того, что минималистский образ жизни — это нечто большее, чем расхламление пространства.
