Сила простых моментов: счастье в эпоху спешки, нехватки общения и суеты

Быстрый ритм жизни, с нехваткой времени, информационной перегрузкой и отсутствием простого человеческого общения, подрывает здоровье и приводит к душевному упадку, внутренней пустоте, эмоциональному выгоранию.

Наиболее остро это ощущается в крупных городах, где на фоне разобщённости и сутолоки мы теряем способность наслаждаться простыми моментами и мелочами. Всё это негативным образом влияет на человеческую психику, нашу способность противостоять невзгодам.

IMG_9073 df 1000

читать далее

4 способа упростить жизнь, которые я опробовала на себе

Существует множество способов упростить жизнь. О нескольких идеях, которые облегчили жизнь мне, я написала в сегодняшнем посте. Возможно, они вдохновят на перемены и вас.

IMG_0142 800 df

читать далее

Избавление от беспорядка как форма заботы о себе

Возможно, избавление от беспорядка — отнюдь не самый очевидный способ позаботиться о себе. Согласитесь, это не та вещь, которая первым делом приходит на ум, когда мы думаем о восстановлении, улучшении самочувствия, проявлении любви к себе.

Тем не менее регулярная практика избавления от беспорядка способна повысить уровень счастья и довольства жизнью, а также физический тонус и эмоциональную стабильность, особенно в долгосрочной перспективе.

CLG 5119 800 df

далее

Шесть идей для стилизации минималистичных сториз

Темы минимализма, непринужденности и простоты красной нитью проходят сквозь визуальное повествование в соцсетях. Особенно это характерно для историй в instagram, где набирают популярность лаконичные надписи и обилие так называемого негативного пространства вокруг снимка.

Так, чтобы создать минималистское оформление, не требуется много времени, кроме того, для стилизации можно использовать самые простые элементы и шрифты. Например, добавить цветовую заливку, сделать фоны, рамки и подложки для фото с помощью символов в виде точек и тире, а также не пренебрегать простым фломастером — для динамичных линий, нескучных надписей и графичных узоров.

Шесть способов стилизации историй вы найдёте ниже. Больше аналогичных идей — в видео здесь, здесь и здесь.

IMG 9902 Пять идей для минималистичных сториз

далее

Эстетик, хиппи, аскет и другие типы минималистов. Какой ты?

О чём вы думаете, когда слышите слово минимализм? На деле сколько людей, столько и представлений о концепции.

Это объясняется тем, что человек приходит к минимализму, исходя из личностных потребностей, целей и устремлений, поэтому минимализм чем-то напоминает шёлковую нить, на которую каждый из нас по своему усмотрению «нанизывает» понравившиеся методы, практики, идеи-бусины.

Тем не менее можно выделить несколько основных типов минималистов. Подробнее о них — в сегодняшней публикации.

IMG_0694 Фотография к статье "Семь типов минималистов. Какой ты?"

далее

Цифровая реальность: атмосферные фильтры в Instagram (ч.6)

часть   1,   2,   3,   4,   5

Продолжая тему визуального повествования в instagram, сегодняшняя публикация представляет собой шестую подборку фильтров, VR-масок и необычных анимационных слоёв для стилизации фото, видео и цифровых автопортретов. Больше — под катом.

DF Collage 51223 2

кат

Позитивный взгляд на уборку и расхламление: пять причин полюбить процесс

Уборка может ассоциироваться с большим объемом работы и сопутствующими трудностями. Однако существует масса преимуществ избавления от беспорядка, знание которых поможет взглянуть на процесс под другим углом и сделать его осмысленным и даже приятным. Подробнее — в сегодняшней статье.

IMG_6386 df1000

далее

🎥 Как сделать *на смартфоне* портрет с меняющимся фоном?

Чтобы сделать на смартфоне портрет с живым динамическим фоном, вам понадобится SketchBook и InShot — два качественных и совершенно незаменимых приложения для реализации колоритных творческих задумок и создания цифрового контента (оба есть на iOs и Android).

Процесс достаточно прост:
1. в SketchBook открываем портрет и аккуратно стираем задний фон;
2. далее вместо него добавляем несколько новых фонов или текстур;
3. с помощью InShot делаем так, чтобы все слои попеременно чередовались, подобно GIF-анимации.

Описание каждого шага, с комментариями, указателями и нюансами по редактированию, вы найдёте в сегодняшнем 3-минутном видео.

District-f.org-collage.gif

видео