🎥 Творческая типографика: создаём букву-растение

Эффект растительной типографики, когда цветы, листья, травы или стебли будто прорастают из буквы, мягко «обнимая» и обволакивая её линии или превращаясь в визуальное продолжение таковой, — это экспериментальное и творческое решение для тех, кто хочет привлечь к слову или тексту внимание, рассказать читателю посредством буквы некую предысторию, вызывать у него ассоциации с определённой эстетикой и атмосферой.

Создавая подобный эффект, мы словно «кодируем» определённый смысл в этот графический символ, заключаем в букву скрытые значения, символы и образы, что во многом напоминает буквицы в старинных рукописных книгах, щедро украшенные растительными орнаментами и геометрическими узорами.

DF 98876 А

смотреть видео

Кратко и по существу: 21 шаг к здоровому сну

При недосыпании в течение недели многие из нас надеются восполнить всё с лихвой на выходных. Однако, как пишет в своей книге известный сомнолог М. Уолкер, сон не работает по принципу кредита, когда вы, например, взяли деньги в долг, а потом последовательно их возвращаете.

Сон невозможно наверстать, как и возместить упущенную выгоду от такового. Это миф. Поэтому ложиться и просыпаться в одно и то же время, а также приучить себя непрерывно спать не менее 8 часов в сутки — это лучший способ получить максимум пользы и удовлетворения от сна.

А между тем, говоря о пользе, сон — это уникальное средство для поддержания отменного здоровья, он укрепляет иммунитет, улучшает память, обучаемость, творческую активность и концентрацию внимания, способствует повышению психоэмоциональной устойчивости.

сон 800

далее

Трекер «90 дней. 3 привычки»

Большой привет друзья! Если вы регулярно бываете на DISTRICT F, то наверняка знаете, что я большая поклонница различных инструментов для отслеживания привычек и ежедневных рутин. Другими словами, здесь вы можете найти и скачать для личного использования трекер «Одна неделя, семь привычек», вертикальные минималистские шаблоны для отслеживания привычек *на месяц* (горизонтальный формат есть здесь), трекеры для приобретения полезных привычек на 30-60-90 и 100 дней, да и в целом найти графические материалы на любой вкус и на все случаи жизни.

Однако в последнее время я активно отслеживаю три привычки (медитация, здоровый сон и отказ от кофеина) и осознала, что «долгосрочного» трекера, который можно было бы использовать в течение 90 дней, у меня ещё нет. Поэтому идея сегодняшнего поста родилась мгновенно 🙂 Надеюсь, материалы придутся вам по душе и будут полезны. 

90 дней 3 привычки пре

далее

Первый шаг к упрощению жизни (если вы не знаете, с чего начать)

Есть такое знаменитое выражение: простота — высшая ступень искусства, крайний предел опытности. И вправду, упрощение жизни — это отнюдь не всегда процесс естественный и лёгкий, отчего мы порой не знаем, с чего начать…

IMG_3400 800 df

далее

Кратко и по существу: 21 шаг для развития эмоционального интеллекта

Можете ли вы распознавать эмоцию, которую испытываете? Получается ли у вас справиться со своими чувствами, не позволяя им захлестнуть вас? Всегда ли вам удаётся разрешить конфликтные ситуации? Правильно ли вы реагируете на эмоции других людей и выражаете ли собственные в здоровой форме?

Другими словами, эмоциональный интеллект (ЭИ) можно с уверенностью отнести к одному из ключевых навыков — как для общения с окружающими людьми, так и с самым важным в нашей жизни человеком — с собой. Высокий уровень ЭИ помогает быстрее оправляться от неудач и приспосабливаться к быстро меняющейся действительности, он во многом влияет на мотивацию, принятие решений, управление стрессом и восстановление, а также способствует самопринятию и более целостному пониманию своего внутреннего мира.

IMG  1211 df

далее

Атмосферные заставки на смартфон с августовским календарём

Когда все дела в приоритете, ни одно из них, по сути, таковой не имеет. А новая серия минималистичных обоев для смартфона, выполненная в «электрической» бирюзово-голубой палитре и с календарём на август 2022, — в сегодняшней публикации.

подпись календари ав

далее

12 обоев-органайзеров для рабочего стола

Добрый вечер, дорогие друзья! Как известно, цифровой беспорядок сложно заметить, в отличие от беспорядка в доме, однако и тот и другой способны оказывать негативное влияние на эмоциональное здоровье человека. Поэтому так важно регулярно упорядочивать пространство на своих цифровых носителях, в том числе на компьютере…

А новая серия обоев-органайзеров для Рабочего стола призвана стать полезным дополнением на пути к упорядочиванию файлов и создания вами более лаконичного и удобного digital-пространства.

Цифровой минимализм: практические шаги для разбора цифрового беспорядка

обои пре

далее

Как справиться с постоянной занятостью и упростить свою жизнь

Высокая занятость и спешка, кажется, давно превратились в фундаментальную константу современной жизни. Ведь, казалось бы, существует столько вопросов и забот, которые требуют от нас времени, неустанного внимания, контроля…

IMG_2953 inversya df

читать далее

Точка, линия, клетка: шаблоны А4 с разметкой

Шаблоны с разметкой часто используются для ведения конспектов и записей, а также практического освоения каллиграфии и леттеринга, хотя на деле они универсальны и подойдут для самых разнообразных целей и задач.

Итак, внизу вы найдёте семь «пуристических» и лаконичных бланков для печати с неяркой чёрной разлиновкой.

пре разметка 7 +

далее

6 минималистских бланков для подведения итогов недели и месяца

Всем замечательного вечера, друзья! Спасибо, что зашли на огонёк.

Конец недели — хороший повод подвести итоги, проанализировать свои действия, чувства, впечатления, оценить прогресс (а также переосмыслить негативный опыт, который под определённым углом зрения зачастую бывает полезен для дальнейшего развития), запланировать основные дела, расставить приоритеты и зафиксировать радостные моменты. Кстати, о них…

Вчера я узнала, что общее количество визитов за месяц в блоге выросло до 45 тысяч! Я безмерно рада, что мои материалы находят у вас отклик и интерес, и признательна каждому читателю и посетителю. Большое спасибо, что вы есть! Что ж, давайте отпразднуем это доброе событие новыми бланками и подобьём итоги недели, предаваясь саморефлексии =)

IMG_6527 800

далее