Digital-минимализм — это история про формирование более здорового отношения к цифровым устройствам, про снижение малоценного фонового шума, отключение отвлекающих уведомлений, про улучшение умственной концентрации и работоспособности, а также расстановку приоритетов и создание более простой, спокойной и осмысленной жизни.
Так, вдогонку к большому материалу, посвящённому digital-минимализму и разбору беспорядка на смартфоне и компьютере, на почте и в социальных сетях, я решила подготовить к сегодняшнему дню лаконичный и наглядный чек-лист по теме. Надеюсь, он придётся вам по душе и будет полезен.
читайте также/ Цифровой минимализм в культуре 24/7: как подступиться?
Чтобы скачать чек-лист для распечатки, нажмите на правую кнопку мыши, после чего выберите «Сохранить изображение как…» → «Сохранить»
Дисклеймер: чек-лист доступен для некоммерческого использования
Больше бесплатных ресурсов — здесь
с теплом, Юля Калмыкова,
редактор сайта district-f.org
ещё материалы для вас:
Как поддерживать чистоту и порядок в доме, если мало времени?
От теории к действиям, или Шесть шагов к минимализму
Сейчас нельзя позже: проактивный подход для предотвращения беспорядка
Избавление от беспорядка как форма заботы о себе (и речь не только про уборку)
Простой метод уборки, который приносит заметные результаты
Минимализм дел, или Как освоить искусство однозадачности?
Вещи, от которых стоит избавиться (и речь вовсе не о вещах)