Как известно, где твое внимание, там твоя энергия. Иными словами, умение расставлять приоритеты, решительно отрезая ненужное и взвешивая актуальность тех или иных задач, — весьма неплохой навык для того, чтобы жить свою лучшую жизнь и тратить временные ресурсы преимущественно на то, что отражает твои ценности, устремления и смыслы.
Так, намедни мне попался на глаза давний материал, посвящённый спискам дел и планированию, где я писала про то, как в обязательном порядке вношу в свой список дел не только рабоче-бытовые и организационные пункты, но и вещи, связанные с отдыхом и заботой о себе, чем-то приятным, расслабляющим. Так и родилась идея этого недельного планера…
✭₊· ➳♡ будем на связи: мой telegram
Возможно, дизайн вас возмутит, мол, почему так мало пространства в графе «дела»? Сделано, однако, это было намерено, чтобы показать, с одной стороны, важность заботы о себе, а с другой — приоритизации своих задач.
Ведь в противном случае сил на саморазвитие и восстановление попросту не останется (даже сосчитать не могу, сколько раз я по вечерам ложилась делать медитацию, а в итоге просто «отключалась» от усталости — до тех пор, пока не перенесла важную для меня практику на дневное время). Поэтому дела по «самозаботе» важно ставить в одну линию с любыми другими пунктами.
по теме | четверть года: планер на три месяца в винтажном стиле | DF +
Да, порой складывается ощущение, что «конь ещё не валялся», что все дела требуют твоего внимания и участия. Но нередко это далеко от действительности.
Этот планер вдохновлён идеей заботы о себе и призван помогать отделять зёрна от плевел и держать перед глазами действительно важное, меняя «надо» на «возможно», вычёркивая несрочные дела с низким приоритетом.
*
Как и обычно, сделала несколько вариаций планера — с готовыми надписями и без, чтобы вы могли адаптировать его под свой образ жизни и цели.
Все бланки бесплатны. Скачайте и распечатайте любой понравившийся. Для этого кликните правой кнопкой мыши по нужному изображению и выберите графу «Сохранить картинку как…».
･: *✧･ﾟ:* Здесь мой Boosty, где размещены эксклюзивные материалы для скачивания *:･ﾟ✧*:
Важно: Друзья, мои графические материалы доступны для некоммерческого, личного использования. Перепечатка возможна только с активной ссылкой на мой сайт.
Если у вас есть предложения по сотрудничеству, маякните мне в телеграме 🐐 @koza_kosmataya и/или на почту: district-f.org@yandex.ru
Кстати, вам также могут прийтись по душе следующие публикации:
- Большой годовой планер с бежевыми акцентами (на 2025 и не только)
- Итоги года: опросник для самопознания «Ретроспектива»
- Бесплатный календарь планер на 2025 год (старая добрая классика)
- Недельный планер в винтажной стилистике
- Планер на год «Вереницы дней»
- Серия трекеров «Мгновение вечности»
- Подборка трекеров и планингов на все случаи жизни
- Все датированные материалы на 2025 — тут
❤
с теплом, Юлия Калмыкова
создательница сайта district-f.org
