🌿 Целебные мысли, которые я почерпнула из минимализма

1. НИ У КОГО НЕТ МОНОПОЛИИ НА ИСТИНУ

То, что работает для одного, не всегда работает для другого, поскольку каждый человек обладает уникальным культурным, эмоциональным и ментальным багажом. Об этом важно помнить при чтении любых книг, статей или просмотре видео, так как информация в них нередко или субъективна, или, наоборот, усреднена.

Путь чрезвычайно широк. Даже долго практикующие минималисты не способны охватить всю суть. Их объяснения и техники выражают лишь часть целого.

Готовых решений не существует. Жизнь непредсказуема. Нужно принять этот факт и направляться к самопознанию через упорную практику. Отделять зёрна от плевел и экспериментировать, не боясь провалов и неудач. Прислушивайтесь только к себе, адаптируя различные советы и методики под свой образ жизни и мотивы.

2. ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕБЯ

Стремление к минимализму определяется лишь внутренними потребностями. Это решение, которое мы принимаем для самих себя, без оглядки на друзей, родственников и соцсети. Мы не третируем окружающих и семью, заставляя их приобщиться и следовать принятому нами решению и образу жизни. Это личная практика осознанной жизни.

Минимализм — это об изучении себя, об изучении себя через быт, привычки, а также вещи, которые нас окружают.

3. ДАЙ СЕБЕ ВРЕМЯ

Удивительное свойство минимализма заключается в том, что нет верных или неверных способов по организации вашего жизненного пространства. Некоторым людям необходимо несколько месяцев, чтобы прийти к осознанной практике минимализма, занимаясь расхламлением и сводя бездумное потребление собственной энергии, времени и денег к минимуму. Некоторые идут к этому несколько лет, постепенно расширяя границы и оптимизируя полученные знания и опыт.

Скорость процесса и масштабы (зоны для оптимизации) определяете только вы. Здесь нет правил, ограничений или шаблонов.

4. МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Вдохновение, увы, не всегда предполагает изменения. Человек устроен таким образом, что нередко, начитавшись мотивационных статей, он стремится в корне изменить жизнь буквально в один день, сделав усиленный рывок. Такой подход не работает. Сознание не совершит разворот на 360 градусов в одночасье.

Думайте в долгосрочной перспективе. Определите для себя то, какие сферы вашей жизни (будь то бытовая, цифровая (компьютерная), духовная, эмоциональная и проч.) требуют переосмысления, проработки. Для начала просто заведите хэбит трекер. Прививайте привычки п.о.с.т.е.п.е.н.н.о, внося маленькие, но регулярные изменения. Не усложняйте процесс. Пусть он будет естественным.

PIN:

Азбука жизни: «целебные» мысли, которые я почерпнула из минимализма