Планинг в сочетании с трекером (или «трекоплан») — это ёмкий универсальный шаблон, соединивший в себе удобство, наглядность и простоту. Это своеобразный «гибрид», предназначенный для записи основных дел, встреч и целей на месяц, с одной стороны, а также отслеживания привычек, личных достижений и рутин — с другой.
В мире, где нехватка времени и спешка являются нормой, а списки дел напоминают густой частокол, «вбитый» в расписание дней, порой сложно замедлить темп, сосредоточиться на своих потребностях, ощущениях и высвободить внимание для самого важного.
Однако чтобы улучшить самочувствие и удовлетворённость жизнью, зачастую вовсе не требуется много времени или сил. Можно начать с небольших актов доброты к себе, с крошечных, но ежедневных 10-минутных задач, постепенно превращая их в приятную и живительную привычку.
Тему digital-минимализма и разбора компьютерного беспорядка я решила продолжить сегодня новой коллекцией обоев-органайзеров для создания более удобного и простого цифрового пространства и упорядочивания папок, файлов и документов на Рабочем столе. Надеюсь, обои придутся вам по душе и будут полезны.
Лето — удивительная и душевная пора, когда можно расслабиться и замедлить темп, очистить сознание от лишних мыслей и восстановить связь с природой, насладиться красотой текущего момента и открыть для себя что-то новое и неизведанное.
Несколько идей для времяпрепровождения и создания тёплых летних воспоминаний вы найдёте в сегодняшней публикации.
Только спокойная вода правильно отражает небо, спокойный человек — ситуацию. А новая серия минималистичных обоев для смартфона, выполненная в шероховатой землисто-зелёной палитре и с календарём на июнь 2022, — в сегодняшней публикации.
Трекеры и планинги — это незаменимые инструменты для управления личным временем и вниманием, для поддержания жизненного тонуса и расстановки приоритетов, формирования полезных привычек и отслеживания повседневных, но таких важных задач и дел.
Так, сегодняшний материал представляет собой большую подборку шаблонов, которую я собрала по крупицам из опубликованных мной в разное время на DISTRICT F графических материалов, дабы всё было в одном месте — для быстроты поиска и твоего удобства, дорогой читатель. Эта статья будет постепенно обновляться.
Друзья, всем тёплого и уютного вечера! Вот мы постепенно добрались и до лета (как быстро летит время!), и я по традиции решила отметить это событие планингом 🙂
В этот раз я расширила цветовую палитру (куда же я без вариаций на тему зелёного))) и сделала шаблоны в трёх цветах. Вы можете скачать и распечатать любой понравившийся графический материал и использовать его для планирования важных дел, встреч, летних праздников, выходных, отпусков, а также мониторинга различных привычек, рутин или в качестве визуального напоминания на пути к цели — словом, всего того, что представляет для вас актуальность и интерес.
Воображение, как известно, работает на реальность. Другими словами, мечтать не то что не вредно, а наоборот, — вредно не мечтать! Поэтому так важно время от времени представлять образ своего идеального дня, мысленно обрисовывая его детали, запахи, краски, звуки и мелочи, «нащупывая» эмоциями то, чего нам искренне хотелось бы, то, что вызывает интерес, волнение, любопытство…
Привет! Как известно, чтобы хорошо работать, важно хорошенько отдохнуть, а потому желаю всем замечательных майских праздников и выходных! А если вам потребуется планинг, чтобы спланировать свой отдых по дням, расставить «смысловые акценты» и приоритеты или просто набросать наглядный список полезных (и не очень :)) дел на неделю, то несколько шаблонов для распечатки вы найдёте ниже.
