Многие утверждают, что боятся чистого листа, однако мне всегда казалось, что новая страница — это источник огромного вдохновения. Возможность начать год заново, усвоив бесценные уроки прожитых дней и оставив позади ошибки и неурядицы, спланировать свой год как увлекательную шахматную партию, где ты не просто играешь белыми, но делаешь это продуманно и мастерски.
Дни могут пролетать незаметно, если пренебрегать планированием жизни, исследованием своих приоритетов, постановкой конкретных задач и целей. Всё легко может превратиться в пустое топтание на месте, где время утекает сквозь пальцы, решения принимаются в цейтноте, а поступками руководят лишь внешние обстоятельства.
Наметка же планов позволяет держаться ближе к своим ценностям и устремлениям, лучше использовать имеющееся у вас время, сохранять концентрацию на важных вещах в круговороте будней и видеть картину словно с высоты птичьего полёта. А чтобы сделать процесс планирования более простым и наглядным, используйте лаконичные планеры на 2023 год, представленные в сегодняшней публикации.
Вне зависимости от того, можете вы назвать зиму своим любимым сезоном или нет, мало кто станет отрицать, что она является одним из самых важных времён года. Подобно тому как в живой природе зима — это период обновления, всем нам нужно время для настройки своих органов чувств и ощущений, подведения итогов, поиска новых смыслов, планирования будущих свершений в наступающем году.
Если вы любите эффект двойного тона так же, как и я, то сегодняшнее видео будет для вас актуальным. Из него вы узнаете, как создать цифровой коллаж с мультиэкспозицией, густым налётом гранжа, хоррора и плёночной vhs-эстетики.
Идея проста: сперва в приложении Polarr делаем цветокоррекцию и тонируем все изображения (желательно выбрать контрастные цвета). После этого размещаем их слоями один поверх другого (в SketchBook) и на втором изображении (в данном случае это фото бабочки) стираем фон и уменьшаем ему прозрачность. Далее дело за малым: открываем приложение Prequel и выбираем наиболее подходящую стилизацию… Словом, каждый шаг с описаниями вы найдёте в видео ниже.
Осень с её томной сладковатой ностальгией, листопадами и задумчивыми холодными дождями — прекрасная пора, чтобы прислушаться к ощущениям и по-новому расставить приоритеты, укоротить список дел и отключить ненужные уведомления, зажечь свечи и побыть в уединении с собой.
Ведь какой бы ни была холодной и сырой погода, в душе всегда можно создать тепло и уют, если умеешь подмечать приятные мелочи во всём, что тебя окружает. Так, несколько идей для времяпрепровождения и создания уютной и атмосферной осени вы найдёте в сегодняшней публикации.
Тише едешь — дальше будешь. А новая серия минималистичных обоев для смартфона, выполненная в уютной тёплой коричневато-оранжевой палитре и с календарём на сентябрь 2022, — в сегодняшней публикации.
Учебный сезон не за горами, и это отличный повод для того, чтобы опубликовать новую серию универсальных планингов, которые, впрочем, пригодятся не только учащимся и студентам, но и всем тем, кто любит создавать списки дел, ритуалов (рутин), отслеживать их выполнение и держать руку на пульсе событий.
При создании бланков я вдохновлялась минималистской эстетикой с её нарочито простыми линиями, цветовой ахроматикой, строгостью и чистотой форм. Если же вам близок более насыщенный стиль, то бланки можно легко раскрасить вручную, стилизовать, дополнить грифонажем или наклейками. Здесь, как говорится, вы ограничены только фантазией и временем.
Если для вас актуальны бланки для составления расписаний, то вам сюда — 5 бланков для отслеживания времени и создания расписания на неделю.
Приятные моменты жизни, как правило, не подстраиваются под наши обстоятельства, не ждут подходящего случая, чтобы «произойти» с нами… они просто проходят мимо, если мы заняты или нам «некогда». Поэтому так важно время от времени «замедляться», чтобы прислушаться к своим потребностям, по-новому расставить приоритеты, завершить некоторые проекты и высвободить жизненное пространство для того, что наполняет радостью и даёт силы продвигаться вперёд.
И замечательным инструментом для этого может стать наглядный планинг. Он хорош тем, что вы можете записать ключевые события, даты, встречи, придумать идеи или постараться заранее спланировать то, как вы хотите провести выходные дни. Словом, сделать всё то, чтобы создать ценные воспоминания и «поймать» моменты радости, не дав им раствориться в будничной суете.
Эффект растительной типографики, когда цветы, листья, травы или стебли будто прорастают из буквы, мягко «обнимая» и обволакивая её линии или превращаясь в визуальное продолжение таковой, — это экспериментальное и творческое решение для тех, кто хочет привлечь к слову или тексту внимание, рассказать читателю посредством буквы некую предысторию, вызывать у него ассоциации с определённой эстетикой и атмосферой.
При недосыпании в течение недели многие из нас надеются восполнить всё с лихвой на выходных. Однако, как пишет в своей книге известный сомнолог М. Уолкер, сон не работает по принципу кредита, когда вы, например, взяли деньги в долг, а потом последовательно их возвращаете.
Сон невозможно наверстать, как и возместить упущенную выгоду от такового. Это миф. Поэтому ложиться и просыпаться в одно и то же время, а также приучить себя непрерывно спать не менее 8 часов в сутки — это лучший способ получить максимум пользы и удовлетворения от сна.
А между тем, говоря о пользе, сон — это уникальное средство для поддержания отменного здоровья, он укрепляет иммунитет, улучшает память, обучаемость, творческую активность и концентрацию внимания, способствует повышению психоэмоциональной устойчивости.
Большой привет друзья! Если вы регулярно бываете на DISTRICT F, то наверняка знаете, что я большая поклонница различных инструментов для отслеживания привычек и ежедневных рутин. Другими словами, здесь вы можете найти и скачать для личного использования трекер «Одна неделя, семь привычек», вертикальные минималистские шаблоны для отслеживания привычек *на месяц* (горизонтальный формат есть здесь), трекеры для приобретения полезных привычек на 30-60-90 и 100 дней, да и в целом найти графические материалы на любой вкус и на все случаи жизни.
Однако в последнее время я активно отслеживаю три привычки (медитация, здоровый сон и отказ от кофеина) и осознала, что «долгосрочного» трекера, который можно было бы использовать в течение 90 дней, у меня ещё нет. Поэтому идея сегодняшнего поста родилась мгновенно 🙂 Надеюсь, материалы придутся вам по душе и будут полезны.
✭₊· ➳♡ будем на связи: мой telegram
