Есть небольшой процент людей, которым нравится убираться в доме, наводить порядок и избавляться от ненужных вещей. Для большинства же процесс расхламления вызывает довольно противоречивые эмоции, апатию и дискомфорт. О том, почему так происходит и как это преодолеть, — в сегодняшней статье.
О способах предотвратить спонтанные и нерациональные покупки, сократить расходы и перейти к более осознанному покупательскому мировоззрению было мной написано немало слов (и то ли ещё будет). К сегодняшнему же дню я решила обобщить некоторые мысли из своих ключевых тематических статей (в том числе по мотивам последней публикации) и представить их в сжатой форме в виде лаконичного наглядного списка (чек-листа).
В потребительской культуре, которая побуждает нас покупать ретиво и часто, порой нелегко сделать выбор в пользу простоты, умеренности, бережливости.
Для нас созданы фактически все условия, чтобы процесс покупок происходил непринуждённо и легко; порой достаточно одного нажатия кнопки, чтобы сделать заказ, и его любезно привезут к порогу вашей квартиры или в ближайший пункт выдачи.
Мы не можем полностью контролировать всё то, что с нами происходит, но в силах выбирать свои реакции на происходящее. А новая порция минималистичных обоев для смартфона (и рабочего стола) с календарём на июнь 2021 — уже под катом.
Раздел «Фотообработка» сегодня я решила пополнить видео о том, как сделать колоритный и атмосферный портрет посредством объединения нескольких изображений в один «объёмный» цифровой коллаж (благо мой видеохостинг перестал, наконец, сбоить (скрестим пальцы), и у меня появилась возможность, как и прежде, загружать новые материалы по редактированию фото и делиться идеями и творческими экспериментами).
Простота — наивысшая форма сложности. А новая порция обоев для смартфона с вдохновляющими минималистскими надписями — уже под катом.
Социальный фактор — одна из причин, из-за которой мы покупаем то, что нам порой совсем и не нужно.
Так уж вышло, что человеческое развитие основано на подражании. Наша способность наблюдать за другими, оценивать и копировать их действия — важнейший навык, который помогает нам, как биологическому виду, выживать и эволюционировать. Но вместе с тем именно этот механизм отвечает за то, почему многие из нас сегодня — в эпоху изобилия и оголтелого потребительства — живут от зарплаты до зарплаты, попадают в ловушку сравнения и чувствуют себя паршиво.
Всем замечательного и лёгкого воскресенья! Сегодняшний пост представляет собой продолжение серии материалов об идеях и визуальных решениях по стилизации историй в инстаграме*. Это приложение располагает довольно широким перечнем инструментов для самовыражения и создания ярких, запоминающихся, самобытных эффектов — стоит лишь подойти к процессу творчески.
Шесть вариантов оформления историй в минималистичном стиле вы найдёте ниже. Больше аналогичных идей — в видео здесь, здесь и здесь, а также в недавней публикации на тему.
Если бы мне платили каждый раз, когда я вижу в сети околоминималистские статьи из разряда «Сто и одна вещь, которую вы должны выбросить прямо сейчас», я не на шутку бы озолотилась…
С каких пор минимализм стал низводиться до списков материальных предметов и вещей, от которых надо избавиться? Да, очевидно, уборка дома и расхламление являются достаточно весомой частью минимализма, однако к этому концепция вовсе не сводится, она распространяется на множество сфер жизни, не только на материальную, сенсорную, бытовую. Это история не столько про количество вещей, которыми вы владеете, а про намеренность и мышление.
Так что к сегодняшнему дню я подготовила альтернативный список — список негативных МЕНТАЛЬНЫХ привычек, которые (похуже беспорядка физического) загромождают мысли, эмоции и потому требуют тщательной и регулярной «уборки».
Быстрый ритм жизни, с нехваткой времени, информационной перегрузкой и отсутствием простого человеческого общения, подрывает здоровье и приводит к душевному упадку, внутренней пустоте, эмоциональному выгоранию.
Наиболее остро это ощущается в крупных городах, где на фоне разобщённости и сутолоки мы теряем способность наслаждаться простыми моментами и мелочами. Всё это негативным образом влияет на человеческую психику, нашу способность противостоять невзгодам.
Существует множество способов упростить жизнь. О нескольких идеях, которые облегчили жизнь мне, я написала в сегодняшнем посте. Возможно, они вдохновят на перемены и вас.
