Меццо-тинто представляет собой старинную разновидность гравюры на металле, эстетика которой отличается мягкими цветовыми переходами, «томными» линиями, размытыми контурами и, главное, насыщенными шероховатыми, будто бархатистыми текстурами, что добавляет изображению экспрессии, глубины и живого, «вибрирующего» объёма.
Всем приятного воскресенья, друзья! Предыдущий материал, посвящённый заботе о себе в периоды цейтнота и стресса, вдохновил меня на создание лаконичных тематических трекеров.
Шаблоны из сегодняшней серии могут использоваться не только как инструмент для визуализации и отслеживания фактических шагов, которые вы предпринимаете на пути к «самозаботе», но быть ненавязчивым «призывом к действию», мягким напоминанием о ваших потребностях и устремлениях, вспомогательным средством для формирования приятной привычки.
Дел невпроворот, а время поджимает. Пожалуй, каждый из нас бывал в подобной ситуации и не раз. Большинство людей в такие периоды стараются «закусить удила» и идти напролом, забыв о самочувствии, надеясь на отдых и восстановление в неопределённом «завтра». Однако такой подход зачастую лишь усугубляет ситуацию, приводя к стрессу, апатии и эмоциональному выгоранию.
Решение? — целенаправленно встраивать в своё дневное расписание небольшие 5-минутные задачи по заботе о себе.
Всем доброго вечера, друзья! Тему шаблонов для отслеживания привычек я решила продолжить минималистским трекером на месяц, точнее 30 дней. В отличие от предыдущего дизайна, сегодняшний выполнен в вертикальной ориентации и с удобной визуальной разбивкой на семь отдельных рядов.
В вашем распоряжении — пять лаконичных стилей для мониторинга рутин, саморазвития, поддержания личной производительности, а также формирования полезных навыков и привычек.
Пользоваться им очень легко: каждая цифра — это число месяца. В день, когда вам удалось выполнить ту или иную задачу, закрасьте, обведите или зачеркните число. А если вам нужен список идей для так называемого трекинга, то его можно найти здесь.
Фотография, испещрённая множеством крошечных точек, носит название «халфтон» (halftone), или полутоновый эффект.
Подобные изображения появились более столетия назад вместе со становлением одноимённой технологии печатания, которая позволила отображать цвета и градацию оттенков при помощи модели CMYK (аббревиатура от слов сyan = бирюзовый, magenta = пурпурный, yellow = жёлтый, а также key color = чёрный). Через «наслаивание» и изменение процентного соотношения этих цветовых крапин удавалось воспроизводить более сложные и богатые цветовые комбинации.
В наши дни «халфтон», который является лаконичным, но при этом довольно выразительным приёмом стилизации кадра, часто используют для имитации ретро-эстетики и придания изображениям текстуры в стиле самобытных бумажных коллажей (кстати, мои вариации по теме можно увидеть в этом посте и тут).
Действие, как известно, — не только следствие мотивации, но и её причина. А новая порция лаконичных обоев для смартфона в приглушённой коричневато-зелёной палитре и с календарём на апрель 2022 — в сегодняшней публикации.
Ведение дневника, несмотря на кажущуюся сперва незамысловатость и простоту процесса, — это своего рода уникальное «лекарство» для улучшения психического здоровья, позволяющее расслабиться и «замедлиться», выразить свои эмоции и восстановить связь с настоящим моментом.
А чтобы у вас не возникло сложностей с поиском тем для письменных практик, к сегодняшнему дню я подготовила список вопросов, призванный вдохновить вас на самопознание и заботу о себе.
Как известно, концепция минимализма берёт истоки в идее более простой и осмысленной жизни, красной нитью проходя сквозь темы жилья, финансов, межличностных отношений и эмоционального интеллекта.
Так, к сегодняшнему дню я подготовила графические материалы в духе 21-дневного вызова, в которых отражён этот аспект, и, надеюсь, шаблон вдохновит вас на небольшие поступательные шаги в направлении минимализма, поможет приумножить ваши главные ресурсы, переосмыслить некоторые привычки и повседневные рутины.
Последние события, связанные с экономическими ограничениями в отношении России, отозвались в головах большинства людей гулом тревоги и ноющей слепящей болью неопределённости. И решение многие увидели в массовой скупке товаров, которая привела к спекулятивному росту цен и… очередному витку необоснованной паники.
Почему так происходит, как быть в такой ситуации (спойлер: не сдаваться в плен страху и негативным мыслям), и в чём преимущества и плюсы сложившихся обстоятельств, — в сегодняшнем посте.
Я думаю, что жизнь не должна быть идеальной, чтобы быть замечательной. Таковой её делают самые простые, порой едва уловимые моменты и мгновения. Стоит только научиться их улавливать, создавать для себя и других, особенно в это непростое время…
Так, в сегодняшней публикации вы найдёте несколько идей для того, чтобы сделать эту весну более запоминающейся, осмысленной и доброй.
