✭₊· ➳♡ будем на связи: мой telegram
- таскать дневник с собой буквально везде и записывать спонтанные мысли;
- новый почерк (он просто взял и внезапно поменялся);
- повторять за своей любимой трехлеткой (гулять в свежей крапиве, махать прохожим и первым встречным, вкусно жевать листья яблони);
- записывать воспоминания и добрые моменты дня;
- забывать про телефон и хронически выпадать из цифровой жизни (просто так получается);
- спонтанные 10-минутные тренировки;
- обнимашки с деревьями;
- журнал эмоций и чувств;
- длинные бесцельные прогулки;
- видеть в хаосе… порядок, естественность и простоту (ведь хаос не требует масок и расходования сил на то, чтобы «на зубах» удерживать какие-то искусственные психические конструкции, наносные взгляды или цели).
ещё из аналогичного: итоги 26 года ✧ ೃ༄*ੈ✩
❤
с теплом, Юлия Калмыкова
создательница сайта district-f.org
